No verão, diversos são os cuidados que devemos tomar para manutenção da saúde do organismo, dentre eles está o cuidado com a pele. O empresário Weber Micael da Silva esclarece que, devido ao calor e maior exposição solar, dar uma atenção redobrada para a pele é fundamental.
Seja para evitar queimaduras, envelhecimento precoce, ressecamento ou aumento do risco de câncer, os cuidados com a pele devem ser levados em conta e fazerem parte da rotina de cada um. Por isso, Weber Micael da Silva reuniu algumas dicas essenciais para você aplicar durante o dia a dia e manter o cuidado com a pele o melhor possível durante a estação mais quente do ano.
Mantenha a limpeza e hidratação da pele
Durante o verão, é essencial tomar, pelo menos, dois banhos por dia para eliminar as toxinas e suor que são prejudiciais à pele. Além disso, optar por sabonetes antissépticos que eliminam organismos é fundamental, uma vez que – no verão – eles possuem maiores chances de se proliferarem. Outro ponto fundamental é manter a pele sem umidade e hidratá-la, principalmente nas regiões com tendência a ficarem mais ressecadas.
Use protetor solar todos os dias
O protetor solar é fundamental para proteger a pele do envelhecimento precoce, ressecamento e do câncer. Assim, o empresário Weber Micael da Silva reforça que seu uso deve ser diário e passado em todas as partes do corpo que ficarão expostas ao sol de modo direto e indireto.
Evite tratamentos de pele no verão
Weber Micael da Silva explica que, durante o verão, é ideal evitar tratamentos estéticos com produtos químicos e laser, pois a intensidade do calor e da luz solar em contato com a pele pode ocasionar manchas complexas de serem removidas. Por isso, opte por esses tratamentos em períodos de menor intensidade solar, como no outono e inverno.
Beba líquidos
No verão, o ideal é ingerir de 2 a 3 litros de água por dia junto de outros líquidos como sucos e chás, isso porque, o corpo perde muito líquido devido ao calor, provocando rápida desidratação da pele e do corpo. Desse modo, Weber Micael da Silva reforça que, para uma pele mais saudável, tome mais água.
Evite exposição direta ao Sol
Por fim, o empresário Weber Micael da Silva esclarece que, nos períodos de maior intensidade do Sol (das 10h às 16h) evite a exposição direta, opte por sombras e locais mais frescos. Além disso, deve-se usar protetor solar, chapéus ou bonés, bem como roupas mais claras e óculos de Sol para proteger a pele e evitar insolação e queimaduras.
