Aliementação

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Inverno de São Paulo: aqueça-se com sopas deliciosas!

O frio chegou à capital paulista e nada melhor do que um…

Letícia Durski Letícia Durski

Como ter uma alimentação saudável?

Como ter uma alimentação saudável sem passar fome? Aqui te ensinarei “Uma…

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Consumo de alho ajuda a controlar glicemia e colesterol, sugere estudo

Além de ser um protetor da saúde cardiovascular, o alimento também pode…

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Bebidas com adoçantes artificiais podem aumentar risco de arritmia, diz estudo

Pesquisa mostra que bebidas adoçadas artificialmente estão associadas a um risco 20%…

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Cientistas criam método para deixar chocolate mais saudável

Pesquisadores suíços testaram a utilização do gel de cacau, produzido a partir…

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Entenda porque o brasileiro está a cada dia mais distante da alimentação saudável

A alimentação saudável está cada vez mais distante da mesa dos brasileiros,…

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“Pais podem influenciar na seletividade alimentar das crianças”, diz especialista

Não é nenhum segredo que as crianças pequenas, normalmente, não têm um…

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Alimentação intuitiva: conheça plano alimentar que não conta calorias

Na busca por uma vida mais saudável, todos os dias surgem novas…

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Colágeno: saiba para que serve e como repor através da alimentação

"Pele de bebê, cheia de colágeno". Provavelmente você já deve ter escutado…

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Conheça 16 mitos sem sentido que ainda falam sobre alimentação

Há muitos mitos que se criam sobre alimentação. Um dos mais comuns…

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